Dzięki dobrej pracy można naprawdę w dużym stopniu poprawić swoje życie. Tkwienie w jednej firmie przez…
Kategoria: Lifestyle
Od czego zacząć ćwiczenia z własnym ciężarem?
Kalistenika to rodzaj treningu, w którym ćwiczymy wykorzystując ciężar własnego ciała. Oczywiście osoby zaawansowane używają obciążeń,…
Jazda na hulajnodze – trening i zabawa
Jazda na hulajnodze to świetny trening wysiłkowy i jeszcze lepsza zabawa. Jeszcze do niedawna hulajnogi wybieraliśmy…