Witamina A – rola w organizmie. Jakie są skutki niedoboru i nadmiaru oraz gdzie ją znaleźć?
Witamina A pełni ważną rolę w naszych organizmach. Niekoniecznie jest znane jej […]
Jakie witaminy na włosy? Te pomogą przy wypadających i łamliwych
Dlaczego włosy zaczynają wypadać? Wypadanie włosów jest naturalną częścią życia, ale dlaczego […]
Jakie witaminy wpływają na skórę i cerę oraz gdzie je znaleźć?
Niedobór witamin – czym się objawia w przypadku skóry? Niedobór witamin w […]
Jakie witaminy zastosować przy nerwobólach i żeby zadbać o swój układ nerwowy?
Czym są nerwobóle i jakie mają przyczyny? Nerwobóle to inaczej neuralgia. Jest […]
Mocne kości i zdrowe zęby – co je buduje i jakie witaminy stosować?
Wapń – cenny budulec zębów i kości Wapń stanowi cenny budulec zębów […]
Za co odpowiada witamina C? Jakie produkty spożywcze zawierają najwięcej witaminy C?
Witamina C — jaki ma wpływ na organizm? Witamina C jest substancją […]
Witamina B6 – niezbędna w organizmie. W czym występuje?
Witamina B6 – właściwości. Jaką funkcję pełni w organizmie? Witamina B6 to […]
Gdzie można znaleźć witaminę K? Jakie są skutki niedoboru i nadmiaru oraz jaka jest zalecana dawka?
Jaka jest rola witaminy K w organizmie człowieka? Witamina K odgrywa ważną […]
Czym jest witamina B1 i dlaczego 25 mg dostępne jest na receptę?
Witamina B1 – właściwości. Jaką funkcję w organizmie pełni witamina B1? Witamina […]