Sport
Na czym polegają ćwiczenia izolowane?
Należy mieć świadomość, że ruchem izolowanym w najprostszym możliwym ujęciu nazywa się ruch, który jest wykonywany w jednym stawie. Z kolei ćwiczenia angażujące przynajmniej...
Czy bieganie na cellulit to dobry pomysł?
Wiele kobiet ma problemy z cellulitem. Istnieje wiele wspaniałych metod, które gwarantują pozbycie się problemu już po zastosowaniu pierwszych dawek jakichś tabletek. Ale czy...
Bieżnia w domu czy warto dokonać obecnie takiego zakupu?
Nie ulega wątpliwości, że duża część naszego społeczeństwa w ostatnim czasie stawia na aktywny tryb życia. Zmianom ulegają chociażby codzienne nawyki oraz dieta. Część...
Pielęgnacja
Zdrowe soki wyciskane z korzyścią dla zdrowia
Soki kupne są bardzo słodkie i łatwo dostępne, jednak nie od dziś wiadomo, że są pełne chemii, konserwantów, sztucznych barwników i dużej ilości cukru....
Szampony ziołowe – plusy ich stosowania
Odpowiednio dobrany szampon nie tylko myje włosy, ale także je odżywia. Szukając szamponu do codziennego stosowania warto zapoznać się z jego składem. Obecnie popularne...
Schodzący paznokieć – jak radzić sobie z onycholizą
Onycholiza to schodzący paznokieć, choroba polegająca na odwarstwianiu się jego płytki od łożyska. Charakterystycznym symptomem tego schorzenia jest zmiana koloru paznokcia na biały. Może...
Najpopularniejsze Artykuły
Warto przeczytać
Zdrowe soki wyciskane z korzyścią dla zdrowia
Soki kupne są bardzo słodkie i łatwo dostępne, jednak nie od dziś wiadomo, że są pełne chemii, konserwantów, sztucznych barwników i dużej ilości cukru....
Czy bieganie na cellulit to dobry pomysł?
Wiele kobiet ma problemy z cellulitem. Istnieje wiele wspaniałych metod, które gwarantują pozbycie się problemu już po zastosowaniu pierwszych dawek jakichś tabletek. Ale czy...
Niezdrowe diety – poważne zagrożenie
Ludzie stale poszukują sposobów na zdrowe odżywianie, co w dobie skażonej żywności, powietrza, wody i gleby nie jest łatwe. Nagląca jest też potrzeba stosowania...
Co zabrać ze sobą na siłownię?
Klientela siłowni i klubów fitness z każdym dniem rośnie. Wzrasta bowiem liczba osób zmieniających swój styl życia i chcących wnieść w nie trochę więcej...
Jaką dietę stosować po kolonoskopii?
Kolonoskopia z całą pewnością jest bardzo nieprzyjemnym badaniem, jednak bardzo często zdarza się tak, że jest ono konieczne. Po tym badaniu należy w odpowiedni...
